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小さなことからコツコツと

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皆さんこんにちは!

 

関東地方は梅雨に突入〜。

ジメジメした日が続いています・・・

 

 

梅雨の時期は体調を崩しやすいそうですよ!(要注意)

 

日照時間の少なさや高い湿度などの気象的な要因、また、環境の変化による疲れが出やすかったり、空調設備により体温調整機能が低下したりといったことが要因となり、自律神経のバランスが乱れやすくなるそうです。

 

①規則正しい生活を心がける(←早寝早起き、バランスのいい食事を!)

②晴れた日には少しでも日光を浴びる(←自然な眠りを誘うメラトニンや精神を安定させるセロトニンが分泌されるそうです)

③適度な運動(←ダイエットにも効果的)

 

この3つが、簡単にできる予防策として有効だそうですので、勉強に支障をきたさないためにもぜひ意識して取り組んでみてください。

 

 

さて、今日は直接宅建とは関係ありませんが、一冊本の紹介をしたいと思います。

 

“「すぐやる人」と「やれない人」の習慣"

https://www.amazon.co.jp/dp/4756919960?_encoding=UTF8&isInIframe=0&n=465392&ref_=dp_proddesc_0&s=books&showDetailProductDesc=1#product-description_feature_div

 

こちらの本、先日会社の人が書評をしていたのですが、「すぐやる人」の習慣として挙げていたのが、

・小さいことから取り組んでリズムをつける

・その日、その瞬間に着手する

ということ。

 

逆にすぐにやれない人は、目標を立てるだけ立て、緊急性が低いなどの理由で後回しにしたり、大きい目標のみを掲げてしまい、どうこなしていけばいいのか分からず身動きが取れなくなったりといったことが挙げられるそうです。

 

2年前、私が宅建に落ちた年、スタケンで勉強を始める前に

・○月までに動画を1週全て見終える

・○月までにスタケンアプリの問題を1週全て解く

といった目標の立て方をしていました。

 

動画は40時間以上、問題は2000問以上収録されているのにですよ(笑)

 

「○月まで時間あるからまだやらなくても大丈夫」なんてお気楽に考え、徐々に近くなってくると「今からやっても間に合わないかも」という不安に襲われて、勉強が手につかない。

 

すぐにやれない人の特徴そのものでした。

 

結果、最後まで試験範囲の勉強が終わらず本番を迎え、当たり前ですが不合格。

 

目標の立て方だけで結果が変わったとは思いませんが、少なくとも私のやり方は改善をした方が良かったのかなと。

 

ですので、これから本腰を入れて宅建の勉強を始める!という皆さん。

 

私のような目標の立て方はせず、すぐにできそうな小さなことを掲げてみてください。

 

スタケンで言えば、

・今週中に、権利関係の動画を○個みる

・今日は問題を20問解く

など。

 

週単位、日単位で目標を立てるのもオススメ!

 

ポイントは、

・小さいことから取り組んでリズムをつける

・その日、その瞬間に着手する

 

小さいことからコツコツと、10月の宅建試験に向けて日々目標を立てて勉強をしていきましょう!

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嵐山 健太郎

2018年度宅建試験に38点で合格! 使った教材はスタケンのみ! 知識の定着とより深い理解のため継続して勉強していきます。

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